六月份休養後期, 長久以來的足底筋膜炎再度復發到難以行走. Q 爸希望我趁著休養期間, 順便把腳的問題處理掉. 於是, 到醫院看診, 並請醫師安排做足底震波治療.
醫生口中, 大得像頭牛的機器 ~
骨震波治療健保不給付, 所費不貲. 但想著如果能根治, 錢花得也就值得了.
我的治療分為兩階段. 第一次療程結束, 休息兩週, 再做第二次.
上方照片裡那個紅色的頭, 就是震波射出的位置.
感覺如何 ?
痛 ~ 痛 ~ 痛 ~ 痛 ~ 痛 ~ 痛 ~
震波打到足底痛點時, 就像釘子敲進腳底般, 會讓人痛得直冒冷汗.
做完之後, 腳會踵脹, 冰敷後, 症狀會紓緩些.
骨震波治療跟注射類固醇不太一樣, 類固醇打完的隔天, 足底的痛就會好一大半. 但骨震波, 是慢慢地, 我自己的經驗, 5 ~ 7 天後, 才開始感覺足底症狀獲得改善.
雖然這個治療很痛, 但為了能自由行走, 還是很期待第二次療程. 希望能把所有的痛清除掉, 讓我未來的每一步, 都能輕鬆舒適.
2013.8.27 補 :
我是在 6 月底 & 7 月初, 分別做了兩次震波治療. 第二次治療之後, 狀況一直沒有改善, 因為疼痛難耐, 忍不住又做了類固醇注射治療. 注射完類固醇之後, 疼痛感降了五成. 想起醫生交代的, 要多熱敷, 所以訂了熱敷墊, 每天早上熱敷, 晚上若有疼痛感, 就改用冰敷. 在冰熱敷之後的第五天, 我的腳突然不再疼痛. 但究竟是因為震波, 類固醇, 或是冰敷, 熱敷, 就無法確定.
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足底筋膜炎？第一次知道有這種病！ 保重！
這不算病啦. 今天再去震一次,期望下週就能健步如飛! ^^
早日康復！
今天再震一次,下週應該就能健步如飛,希望 ~ ^^
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我也曾痛到站都站不穩,後來聽從醫生建議,我有一陣子出門都只穿布鞋(能包覆腳踝);怕痛不敢走也不行,只能少少ㄉ走多休息,不過...我後來就真ㄉ很少發作ㄌ! 做點心時常都是站著操作,我想你應該多休息,希望你能早日脫離疼痛!!
我最痛的時候,也是聽醫生的建議,連在家都穿慢跑鞋.感覺效果不錯. 接連兩次震波治療後, 症狀改善許多. 接下來就是保養, 我會多注意慎選鞋子的, 謝謝你! ^^
我也是扁平足 多年前也被足底筋膜炎所擾 後來買了矯正鞋墊 就再也沒有犯這個毛病了 當然鞋子也要挑一下 現在的我還可以慢跑呢 Kiki可以和醫生討論看看
有滴! 醫生在看診時也有介紹過矯正鞋墊. 另外, 鞋子的部份,我也已經特別注意. 謝謝您! ^^
天呀~~ kiki要多多休息呀 身體是最重要的
我會的. 謝謝! ^^
請問你在哪家醫院做?我家大姊也是有足底筋膜炎很久了~~
我在雙和醫院做的.
請問Kiki痊癒情況如何呢 我常年為足底筋膜炎所苦想試試看 另請問大概的費用是？ 謝謝！
費用是15000元,但每家醫院收費應該會不同. 至於痊癒狀況,我目前是好了,但因為是多管齊下,是否因為震波好的,我也不能確定.
妹妹~要保重~都好了吧!
都好了!目前很注意保養,希望以後不會再發作. 謝謝姊姊!^^
謝謝您的回答：） 請問術後您大概花多久時間恢復呢 我試過中醫西醫都沒有用也是多管齊下
術後大約一個多月痊癒. 但如我所說,並不確定是否是震波發生作用. 我覺得,平日的保養,如熱敷,穿慢跑鞋站立,這些都很重要.
請問雙和醫院你是找哪位醫師呢 我母親足底筋膜炎讓他走路很痛 謝謝^^順便想請問矯正鞋墊買哪一家呢 效果好嗎
我看的是骨科陳致宇醫師. 但我要強調,如上文補充的,我並不確定腳不再痛了,是震波或類固醇或是熱敷讓它變好的. 至於矯正鞋墊,我並沒有買喔 ~
慢跑鞋穿哪一家呢 謝謝妳 祝福妳 一切平安 美滿^^
我試了很多家品牌,最後買的是 Reebok 的慢跑鞋. 但不一定要哪個牌子,每個人的腳狀況都不一樣, 應該要去試穿,找到自己穿了最舒服的鞋才是最重要的.
我本身有足底筋膜炎站久腳很痛但工作又需要久站,聽說有不錯的鞋墊可以改善這種症狀,想請教是否有人可提供相關資訊或者要買哪種鞋墊比較洽當?謝謝~~
我的醫生告訴我,其實只要穿一般的慢跑鞋,足弓部份有墊高的,就可以了. 所以我沒有特別買鞋墊喔!
我之前也碰過腳底筋膜炎的問題,看西醫吃藥加復健快兩個月都還沒好,更糟糕的是西藥吃多了會不定時頭暈,後來不敢吃西藥,剛好看到網路分享碳纖維鞋墊,它的彈性及支撐性看起來都很棒,想說買一雙試看看,沒想到穿完腳底的疼痛開始慢慢降低,碳纖維鞋墊廠商還熱心介紹搭配小腿放鬆,讓整個足底發炎的地方慢慢不再疼痛,現在腳底雖然已經好了,可是脫下碳纖維鞋墊就覺得鞋子好像紙做的,完全沒有支撐性,現在已經不習慣沒有碳纖維鞋墊的生活了.
我今天去雙和打了骨震波，是看到妳的文章，也是足底筋膜炎困擾我2-3年，一般外面復健診所我打小機器有4-5次不等，每次3000元，感覺沒效，沒好過。看到你的文章發現雙和醫院是大機器，上網研究後發現是聚焦型的機台，哈，找好久啊！心一狠砸下15000元，今天早上剛打完，我明顯感覺到腳底好多了，這一個月好好熱敷和復健期待全癒，謝謝你的文章，給我找到希望～
不客氣,祝福你早日康復喔! ^^
1.請問去雙合醫院做骨震波治療1次要15000， 第二次也是15000嗎？謝謝！ 2.是哪一位醫師看的診
我看的是骨科陳致宇醫師. 但我要強調,如上文補充的,我並不確定腳不再痛了,是震波或類固醇或是熱敷讓它變好的. 至於金額,一個療程是15000元. 以前一個療程分兩次治療,但現在都改成一次治療了.
換雙鞋,注意腳掌寬度,不要較尖型,以免擠壓腳掌母指和小指,用肌樂按摩腳掌關節和痛點,慢走時腳步要微外八,一段時日應會改善
謝謝 ^^
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