蘋果日報有時會有些不錯的食譜, 看到喜歡的, 我就會留下, 找時間試做看看.
喝膩了一成不變的南瓜湯, 想換點花樣, 參考蘋果的方法, 再配合自家的口味, 份量上, 我有稍做修改.
材料 : 南瓜 700g / 蘋果 260g / 紅蘿蔔 100g / 洋蔥 100g / 月桂葉 2片
鮮奶 300g / 奶油, 鹽, 杏仁片 適量
做法 :
1. 南瓜, 蘋果, 胡蘿蔔, 洋蔥, 月桂葉, 加少許奶油炒香.
2. 加水淹過材料, 煮沸後轉小火續煮30分鐘.
3. 用果汁機或拉拉棒打成泥.
4. 再加入牛奶, 拌勻後煮沸, 加適量的鹽調味即可.
可取少量杏仁片, 烤箱烤到上色, 或是乾鍋炒一下, 撒在湯上, 更加美味.
不同於以往單純的南瓜湯, 加了蘋果, 味道真的比較特別, 嚐起來, 多了蘋果香, 入口的瞬間, 更有層次感 ! 手邊有南瓜或喜歡南瓜湯的朋友可以試做看看, 真的很不一樣哦 !
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顏色真鮮豔,很特別的配料,有加蘋果,這怎定很香呢! 不錯喔!
是啊! 真的既香又甜!
哇, 我改天也要來試試!!!!!
嗯嗯, 相信妳會喜歡!
這個太棒了 很營養吶 家裡有小小孩的很合適耶~
都是很營養的材料,而且如果孩子不愛吃蔬菜,打成泥,他們也分不出了, 真的很適合孩子吃呢! ^^
很濃郁的感覺,一定很好喝 (好像顏色比較深耶?)
顏色深,應該是加了胡蘿蔔的關係. 真的很好喝哦,妳要不要試做看看! ^^