今天, 還是不舒服! 昨晚Q 爸說, 這幾天要讓我多休息, 不用煮飯!

    早上, 聊著, 午餐要吃什麼呢? 說來說去, 外面的食物沒一樣喜歡吃的! 他忽然這樣看著我,

    不懷好意! 
    我說 : 你在等我說, 算了, 我煮好了! 對嗎?
    Q 爸說 :  妳好聰明耶!

    騙子! 還說要我多休息! 
    想想他答應下午要帶我去逛街, 就先不跟他計較好了! 何況說真的, 我也不想吃外面的外食!

    翻開冰箱, 找出上次凍起來的義大利麵, 拿出蝦仁跟蟹肉棒退冰, 中午就來做焗烤海鮮義大利麵吧!

    材料 : 義大利麵 / 洋蔥 / 罐頭鮪魚 / 蝦仁 / 蟹肉棒(熟的) / Pizza cheese 

    做法 : 1. 將洋蔥跟罐頭鮪魚炒香, 再加入蝦仁拌炒至蝦仁變色.

               2. 加入適量的水跟白醬湯塊, 並加入煮熟的義大利麵拌勻. 讓麵條都沾裹上白醬. 就可裝入焗烤盤中.
               
    基本上, 白醬應該要用奶油跟麵粉去炒, 不過有點懶, 為圖方便, Q 媽都用這個代替白醬.


    3. 擺上熟的蟹肉棒


    4. 均勻鋪上Pizza cheese


    5. 就可入烤箱, 用190度C , 烤約15~20分鐘, cheese 變金黃色即可.


    配上TABASCO, 完美的組合! 

    以前, 我很喜歡去聖瑪莉吃焗飯, 一盤就要180元. 
    但後來, 聖瑪莉的餐廳幾乎都關門了, 有錢都吃不到! 
    這透明烤盤, 是多年前買的, 不過, 一直沒用過, 今天第一次開張呢!
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