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    六月份休養後期, 長久以來的足底筋膜炎再度復發到難以行走. Q 爸希望我趁著休養期間, 順便把腳的問題處理掉. 於是, 到醫院看診, 並請醫師安排做足底震波治療.

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    醫生口中, 大得像頭牛的機器 ~

    骨震波治療健保不給付, 所費不貲. 但想著如果能根治, 錢花得也就值得了.

    我的治療分為兩階段. 第一次療程結束, 休息兩週, 再做第二次.

    上方照片裡那個紅色的頭, 就是震波射出的位置. 

    感覺如何 ? 

    痛 ~ 痛 ~ 痛 ~ 痛 ~ 痛 ~ 痛 ~

    震波打到足底痛點時, 就像釘子敲進腳底般, 會讓人痛得直冒冷汗.

    做完之後, 腳會踵脹, 冰敷後, 症狀會紓緩些.

    骨震波治療跟注射類固醇不太一樣, 類固醇打完的隔天, 足底的痛就會好一大半. 但骨震波, 是慢慢地, 我自己的經驗, 5 ~ 7 天後, 才開始感覺足底症狀獲得改善.

    雖然這個治療很痛, 但為了能自由行走, 還是很期待第二次療程. 希望能把所有的痛清除掉, 讓我未來的每一步, 都能輕鬆舒適.


2013.8.27 補 : 

    我是在 6 月底 & 7 月初, 分別做了兩次震波治療. 第二次治療之後, 狀況一直沒有改善, 因為疼痛難耐, 忍不住又做了類固醇注射治療. 注射完類固醇之後, 疼痛感降了五成. 想起醫生交代的, 要多熱敷, 所以訂了熱敷墊, 每天早上熱敷, 晚上若有疼痛感, 就改用冰敷. 在冰熱敷之後的第五天, 我的腳突然不再疼痛. 但究竟是因為震波, 類固醇, 或是冰敷, 熱敷, 就無法確定.

    
    

   

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Kiki 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()

留言列表 (18)

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  • 龜兔
  • 足底筋膜炎?第一次知道有這種病!
    保重!
  • 這不算病啦.
    今天再去震一次,期望下週就能健步如飛! ^^

    Kiki 於 2013/07/03 08:45 回覆

  • 竺竺
  • 早日康復!
  • 今天再震一次,下週應該就能健步如飛,希望 ~ ^^

    Kiki 於 2013/07/03 08:49 回覆

  • 悄悄話
  • ally
  • 我也曾痛到站都站不穩,後來聽從醫生建議,我有一陣子出門都只穿布鞋(能包覆腳踝);怕痛不敢走也不行,只能少少ㄉ走多休息,不過...我後來就真ㄉ很少發作ㄌ!
    做點心時常都是站著操作,我想你應該多休息,希望你能早日脫離疼痛!!
  • 我最痛的時候,也是聽醫生的建議,連在家都穿慢跑鞋.感覺效果不錯.
    接連兩次震波治療後, 症狀改善許多.
    接下來就是保養, 我會多注意慎選鞋子的, 謝謝你! ^^

    Kiki 於 2013/07/05 11:26 回覆

  • Sylvia
  • 我也是扁平足
    多年前也被足底筋膜炎所擾
    後來買了矯正鞋墊
    就再也沒有犯這個毛病了
    當然鞋子也要挑一下
    現在的我還可以慢跑呢
    Kiki可以和醫生討論看看
  • 有滴! 醫生在看診時也有介紹過矯正鞋墊.
    另外, 鞋子的部份,我也已經特別注意.
    謝謝您! ^^

    Kiki 於 2013/07/09 10:24 回覆

  • 屏屏a部落格
  • 天呀~~
    kiki要多多休息呀
    身體是最重要的
  • 我會的.
    謝謝! ^^

    Kiki 於 2013/07/09 10:26 回覆

  • 小偉
  • 請問你在哪家醫院做?我家大姊也是有足底筋膜炎很久了~~
  • 我在雙和醫院做的.

    Kiki 於 2013/08/08 12:43 回覆

  • 漢婷
  • 請問Kiki痊癒情況如何呢
    我常年為足底筋膜炎所苦想試試看
    另請問大概的費用是?


    謝謝!
  • 費用是15000元,但每家醫院收費應該會不同.
    至於痊癒狀況,我目前是好了,但因為是多管齊下,是否因為震波好的,我也不能確定.

    Kiki 於 2013/08/27 09:34 回覆

  • Candy媽媽
  • 妹妹~要保重~都好了吧!
  • 都好了!目前很注意保養,希望以後不會再發作.
    謝謝姊姊!^^

    Kiki 於 2013/08/27 09:34 回覆

  • 漢婷
  • 謝謝您的回答:)
    請問術後您大概花多久時間恢復呢
    我試過中醫西醫都沒有用也是多管齊下
  • 術後大約一個多月痊癒.
    但如我所說,並不確定是否是震波發生作用.
    我覺得,平日的保養,如熱敷,穿慢跑鞋站立,這些都很重要.

    Kiki 於 2013/09/02 16:44 回覆

  • julian
  • 請問雙和醫院你是找哪位醫師呢 我母親足底筋膜炎讓他走路很痛 謝謝^^順便想請問矯正鞋墊買哪一家呢 效果好嗎
  • 我看的是骨科陳致宇醫師.
    但我要強調,如上文補充的,我並不確定腳不再痛了,是震波或類固醇或是熱敷讓它變好的.
    至於矯正鞋墊,我並沒有買喔 ~

    Kiki 於 2013/11/09 11:39 回覆

  • julian
  • 慢跑鞋穿哪一家呢 謝謝妳 祝福妳 一切平安 美滿^^
  • 我試了很多家品牌,最後買的是 Reebok 的慢跑鞋.
    但不一定要哪個牌子,每個人的腳狀況都不一樣,
    應該要去試穿,找到自己穿了最舒服的鞋才是最重要的.

    Kiki 於 2013/11/09 11:41 回覆

  • 安東尼
  • 我本身有足底筋膜炎站久腳很痛但工作又需要久站,聽說有不錯的鞋墊可以改善這種症狀,想請教是否有人可提供相關資訊或者要買哪種鞋墊比較洽當?謝謝~~
  • 我的醫生告訴我,其實只要穿一般的慢跑鞋,足弓部份有墊高的,就可以了. 所以我沒有特別買鞋墊喔!

    Kiki 於 2015/04/16 16:10 回覆

  • Bruce
  • 我之前也碰過腳底筋膜炎的問題,看西醫吃藥加復健快兩個月都還沒好,更糟糕的是西藥吃多了會不定時頭暈,後來不敢吃西藥,剛好看到網路分享碳纖維鞋墊,它的彈性及支撐性看起來都很棒,想說買一雙試看看,沒想到穿完腳底的疼痛開始慢慢降低,碳纖維鞋墊廠商還熱心介紹搭配小腿放鬆,讓整個足底發炎的地方慢慢不再疼痛,現在腳底雖然已經好了,可是脫下碳纖維鞋墊就覺得鞋子好像紙做的,完全沒有支撐性,現在已經不習慣沒有碳纖維鞋墊的生活了.
  • jessie
  • 我今天去雙和打了骨震波,是看到妳的文章,也是足底筋膜炎困擾我2-3年,一般外面復健診所我打小機器有4-5次不等,每次3000元,感覺沒效,沒好過。看到你的文章發現雙和醫院是大機器,上網研究後發現是聚焦型的機台,哈,找好久啊!心一狠砸下15000元,今天早上剛打完,我明顯感覺到腳底好多了,這一個月好好熱敷和復健期待全癒,謝謝你的文章,給我找到希望~
  • 不客氣,祝福你早日康復喔! ^^

    Kiki 於 2015/07/16 21:51 回覆

  • 丹尼爾
  • 1.請問去雙合醫院做骨震波治療1次要15000,
    第二次也是15000嗎?謝謝!
    2.是哪一位醫師看的診
  • 我看的是骨科陳致宇醫師.
    但我要強調,如上文補充的,我並不確定腳不再痛了,是震波或類固醇或是熱敷讓它變好的.
    至於金額,一個療程是15000元.
    以前一個療程分兩次治療,但現在都改成一次治療了.

    Kiki 於 2015/09/27 09:46 回覆

  • 韓家兄弟
  • 換雙鞋,注意腳掌寬度,不要較尖型,以免擠壓腳掌母指和小指,用肌樂按摩腳掌關節和痛點,慢走時腳步要微外八,一段時日應會改善
  • 謝謝 ^^

    Kiki 於 2015/10/05 13:08 回覆

  • 悄悄話
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